ประโยชน์ของกีฬาสแต็คที่ใครหลายคนอาจคาดไม่ถึง จะมีอะไรบ้างมาดูกัน

1) Improves hand-eye coordination/accuracy

เสริมสร้างความสัมพันธ์และการทำงานระหว่างดวงตากับมือ ซึ่งเป็นทักษะที่สำคัญต่อการเล่นกีฬาทุกชนิด

2) Promotes ambidexterity/bilateral proficiency

เสริมสร้างความชำนาญในการใช้มือทั้ง 2 ข้างให้มีประสิทธิภาพ พัฒนาความสามารถและความช่ำชองทางด้านกายภาพ และการใช้สมองทั้ง 2 ซีก

- สมองซีกซ้าย ทำหน้าที่ในเรื่องของการใช้ภาษา การเขียน การอ่าน ทักษะด้านตัวเลข การใช้เหตุผล การควบคุม การพูด ทักษะด้านวิทยาศาสตร์ การควบคุมการทำงานของมือขวา หรือเราอาจเรียกการทำงานของสมองซีกนี้ว่า “ส่วนของการตัดสิน”

- สมองซีกขวา ทำหน้าที่ในเรื่องของความเข้าใจ การเห็นภาพสามมิติ ความรู้สึกดื่มด่ำต่อศิลปะ ความมีสุนทรียะด้านดนตรี เพลง และการใช้จินตนาการในการดำเนินชีวิต รวมทั้งทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของมือซ้าย หรือเราอาจเรียกการทำงานของสมองซีกนี้ว่า “ส่วนของการสร้างสรรค์”

3) Trains quickness/reflexes

พัฒนาการทำงานของประสาทสัมผัส รวมทั้งช่วยฝึกการตอบสนองได้อย่างรวดเร็ว

4) Trains concentration and sharpness of the brain

พัฒนาให้ผู้เล่นมีความใส่ใจในสิ่งที่ทำ มีสมาธิ และความฉลาดทางอารมณ์

5) Trains space management

พัฒนาให้ผู้เล่นรู้จักการบริหารพื้นที่ในการเล่น ระยะห่างในการตั้งแก้วสแต็คแต่ละกอง เพื่อให้ผู้เล่นสามารถพัฒนาเวลาของตนเองได้ดียิ่งขึ้น

6) Promotes team building

ส่งเสริมการทำงานเป็นทีมมีความสามัคคี เข้าใจซึ่งกันและกัน

7) Encourages sportsmanship

ส่งเสริมให้มีน้ำใจนักกีฬา รู้แพ้ รู้ชนะ รู้อภัย

8) Builds confidence in public performance 

การแข่งขันกีฬาสแต็ค ไม่ว่าจะเป็นการแข่งขันในระดับโรงเรียน จังหวัด หรือประเทศ จะช่วยให้นักกีฬามีความกล้าที่จะแสดงออก มีความมั่นใจตนเองมากขึ้น

9) Trains handling of competition pressure

ช่วยฝึกให้รู้จักรับมือกับแรงกดดันจากการแข่งขัน ซึ่งเป็นสิ่งที่นักกีฬาทุกคนต้องเผชิญและต้องเอาชนะให้ได้

10) Provides sense of achievement

กระตุ้นและส่งเสริมให้ผู้เล่นสร้างเป้าหมายของตนจากการเก็บสถิติของตัวเอง และการพัฒนาตนเองเพื่อทำให้บรรลุเป้าหมาย รวมทั้งการตั้งเป้าหมายในการแข่งขัน

11) Encourages creativity and imagination

ช่วยพัฒนาเรื่องการจัดลำดับความคิด การคิดอย่างเป็นระบบ การดำเนินงานตามขั้นตอน และส่งเสริมการใช้ความคิดสร้างสรรค์

12) Prevent the elderly suffering from Alzheimer’s disease.

ในกลุ่มของผู้สูงอายุนิยมเล่นโดยไม่ได้เล่นเพื่อความเร็ว แต่เล่นเพื่อกระตุ้นสมอง และช่วยป้องกันการเป็นโรคอัลไซเมอร์

13) Great wet/haze weather program

สามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่ต้องคำนึงถึงสภาพอากาศ เล่นได้ทั้งในและนอกอาคาร

14) Enjoy hours of FUN FUN FUN!

ผู้เล่นจะสัมผัสได้ถึงความท้าทายและความสนุกในการสร้างสถิติใหม่ของตนเอง มีความสุข เหมือนได้ปลดปล่อยความเครียด เป็นช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน

15) Expand your social circle

สร้างโอกาสในการเข้าสังคมใหม่ๆ ได้พบเจอเพื่อนใหม่ การปรับตัวเข้าหาสังคม

Credit : WSSA member , theWSSA , WSSA Thailand , Speedstacks , Crazy-cups

By Admin Namhom